Lebe dein Potenzial
Ich begleite Sie zu dem Raum, in dem Atem, Bewegung und Bewusstsein zu tiefer innerer Verbindung führen.
Meine Dienstleistung
Viviana Lugnan
Life coach and Breathwork Facilitator mit langjähriger Erfahrung im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und einer Vision:
Menschen die gewünschten Veränderungen durch den Aufbau einer gesunden Beziehung zu sich selbst erleben lassen.
My service is rooted in the deep understanding that we aren’t broken and to transform our reality in a sustainable way we do not need to change who we are pushing ourselves to be a different person. Right now, we are the result of our past and that’s ok.
But still… we can transform our reality becoming a new present, and thus a new past.
The secret to deep transformation is based on becoming aware of who we are and embracing what is holding us back, mentally and physically. From this starting point we can unlock our power within.
And I am very glad to support you during this process!
Wer bin ich?
Willkommen in meiner Welt der nachhaltigen Transformation und der Persönlichkeitsentwicklung!
Mein Name ist Viviana Lugnan and I would describe myself as an all-round, radiant, brave, and optimistic person who is deeply passionate about supporting others as a certified Life Coach, Breathwork and Connecting Movements facilitator.
Personal growth has been my deepest passion for over 10 years. That’s why I have decided to dedicate my life to accompanying individuals like you in their journey towards self-discovery, self-love and balance.
Rezensionen
Natalie
34 Jahre alt, Life Coach, DeutschlandVivi ist eine so liebe Seele und eine wundervolle Coach. Ich habe schon häufig mit ihr gearbeitet und mich nach jedem Gespräch leicht gefühlt. Sie ist eine tolle Zuhörerin und schafft einen Raum, in dem man sich fallen lassen kann. Sie hat ein ganz feines Gespür für das, was einen wirklich umtreibt. Sie sieht das Thema hinter dem Thema und schafft es, dass auch ich es nach wenigen Fragen sehe. Das hat schon zu einigen mindblowing moments geführt und dafür bin ich ihr unendlich dankbar.
Sandra
35 Jahre alt, Sozialpädagogin, SpanienSehr einfühlsam und nah... mit diesen Adjektiven würde ich die Coaching-Session mit Viviana definieren. Sie hat eine besondere Sensibilität, die mich auf der Suche nach dem Kern meines Anliegens führt. Deshalb liebe ich die Sessions mit ihr und ich mache das Beste daraus. Sie kann jedes Wort analysieren und mich mit ihrer Intuition führen! Ich danke dir von ganzem Herzen.
Federica
50 Jahre alt, Manager im IT-Bereich, ItalienDie Online-Coaching-Session mit Viviana war nicht nur sehr angenehm, sondern auch sehr hilfreich, um zu verstehen, welche Verhaltensmuster meinem Wachstum im Wege stehen. Ich halte Viviana für eine sehr einfühlsame Person mit hervorragenden analytischen Fähigkeiten und einer großen Leidenschaft für das, was sie tut und wie sie es tut. Ich wünsche Viviana viel Erfolg bei der Unterstützung anderer Menschen, die lernen wollen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu überwinden.
Paolo
28 Jahre alt, Unternehmer, ItalienViviana begleitete mich über einen Zeitraum von 6 Monaten im Rahmen eines Programms für mentales Coaching und Breathwork. Ich muss sagen, dass das, was ich erhalten habe, meine Erwartungen übertroffen hat, nicht nur in Bezug auf das Coaching, sondern auch in Bezug auf Vivianas Fähigkeiten und ihre Verfügbarkeit als Profi. Sie ist immer verfügbar, kümmert sich sehr um die Privatsphäre ihrer Klienten und schafft es, auf einfühlsame, aber auch sehr technische Art und Weise auf die Bedürfnisse des Klienten einzugehen. Was den Unterschied als Profi ausmacht, ist ihre große Intuition. Die Breathwork-Session, die wir zusammen gemacht haben, war eine Erfahrung, die ich jedem und jeder empfehlen würde. Ich freue mich auf die Gelegenheit, sie zu wiederholen.
Antonino
31 Jahre alt, IT Agent, ItalienEine der schönsten Erfahrungen in München! Loslassen, das ist der Schlüssel zu allem! Viviana weiß mit ihrer Erfahrung und ihrem Fachwissen, wie sie einen auf eine Reise zu sich selbst mitnimmt und dabei unterstützt, die richtige Verbindung zu sich selbst und zu anderen herzustellen. Die Übungen machen Spaß und sind befreiend. Sie helfen einem, lockerer und offener zu werden. Dank ihres Workshops habe ich gespürt, wie sich meine innere Flamme entzündet hat. Das war wirklich etwas Besonderes.
Vera
33 Jahre alt, Beraterin, DeutschlandIch habe mit ihr Breathwork und Connecting Movements gemacht. Viviana bringt in all ihre Services Begeisterung und Taktgefühl mit. Es entsteht ein sicherer Raum der Selbsterfahrung in der Gruppe. Du weißt nie was passiert, doch dass was passiert und das es genau das ist, was der Körper und Geist gerade braucht. Es ist nicht in Worte zu fassen - man muss es selbst erleben.
Erik
25 Jahre alt, Student, ItalienIch wandte mich an Viviana in einer etwas dunklen Zeit, in der ich mich überhaupt nicht glücklich und ausgeglichen fühlte. Oft ist es nicht leicht, um Hilfe zu bitten, aber Viviana war von Anfang an eine sehr transparente und hilfsbereite Person. Wir arbeiteten über mehrere Monate zusammen, aber ich fühlte mich nicht ein einziges Mal verlassen oder verloren. Sie war immer da, bereit, mir die richtigen Hinweise zu geben, mich dazu zu bringen, mir die richtigen Fragen zu stellen, mich langsam zu öffnen und mir zuzuhören.
Mauro
40 Jahre alt, Fotograf, ItalienDein Coaching ist sehr hilfreich gewesen, um die Probleme zu erkennen, die mich blockieren, und mein Bewusstsein zu erweitern. Ich danke dir.
Constanza
34 Jahre alt, UI/UX Designerin, SpanienMir hat deine positive Perspektive während des Coachings dabei geholfen, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Ich fühle mich mehr in der Lage, mich auf herausfordernde Jobangebote zu bewerben. Ich habe jetzt nämlich das Gefühl, dass meine Unsicherheiten nur Dinge sind, die ich fühle, aber mich nicht als Person oder beruflich definieren. Ich fand auch toll, dass ich die Session mit einer Atemübung begonnen habe. Das hat mir geholfen, mich zu entspannen. Nach der Sitzung war ich mit einer sehr positiven Energie aufgeladen!
Jenny
37 Jahre alt, Flugbegleiterin, DeutschlandLiebe Viviana, danke für diese wundervolle Erfahrung. Ich kann diese tiefgreifende Erfahrung nur jedem empfehlen, danke dass du mich so liebevoll begleitet hast und ich werde sicherlich wieder zu dir kommen für eine Breathwork Session. Vielen herzlichen Dank!
Claudio
50 Jahre alt, Unternehmer, ItalienVielen Dank für die wunderschöne Breathwork-Session. Ich bin sehr begeistert und würde diese außergewöhnliche Erfahrung jedem empfehlen.
Martina
27 Jahre alt, Verkäuferin, ItalienBreathwork 1:1: Eine schöne Erfahrung, durchgehend und achtsam von Viviana begleitet. Sie ist nicht nur sehr gut, sie ist komplett präsent mit Körper und Seele. Ich empfehle diese magische Erfahrung. Sie werden die Veränderung sehen und spüren.
