Vivi il tuo potenziale
Ti accompagno nel luogo in cui Respiro, Movimento e Consapevolezza diventano connessione.
Che cosa ti offro?
Viviana Lugnan
Life coach and Breathwork Facilitator with molti anni di esperienza nella crescita personale e una visione:
Aiutare le persone ad attuare i cambiamenti desiderati costruendo una relazione sana con se stessi.
I miei servizi si basano sulla consapevolezza che non siamo sbagliati e per trasformare la nostra realtà in maniera sostenibile non dobbiamo cambiare costringendoci a essere una persona diversa da quella che siamo. Siamo il risultato del nostro passato e va bene così.
Nonostante ciò... possiamo trasformare la nostra realtà diventando un nuovo presente e quindi un nuovo passato.
Il segreto per una trasformazione profonda sta nell' acquisire consapevolezza di noi stessi e abbracciare totalmente chi siamo e ciò che ci sta bloccando mentalmente e fisicamente. Da questo punto di partenza possiamo iniziare ad attuare dei cambiamente per vivere il nostro potenziale.
E io ti supporto volentieri durante questo percorso!
Chi sono?
Benvenuto nel mio mondo di trasformazione e crescita personale!
Mi chiamo Viviana Lugnan e sono una Life Coach e un'insegnante di Breathwork e Connecting Movements certificata. Mi descriverei come una persona eclettica, solare, coraggiosa e ottimista.
La crescita personale è da più di 10 anni la mia più grande passione. Per questo motivo ho deciso di dedicare la mia vita ad accompagnare persone come te nel loro percorso di consapevolezza, aumento di autostima ed equilibrio.
Recensioni
Natalie
34 anni, Life Coach, GermaniaVivi è un'anima così bella e una Coach meravigliosa. Ho lavorato spesso con lei e dopo ogni sessione mi sono sentita leggera. Sa ascoltare molto bene e riesce a creare uno spazio in cui ci si può lasciar andare. Capisce facilmente ciò che sta alla base del malessere di una persona. Vede il problema che si nasconde dietro al problema e riesce a farlo vedere anche a me dopo solo qualche domanda portandomi a trasformare la mia realtà. Le sono infinitamente grata!
Sandra
35 anni, educatrice sociale, SpagnaMolto sensibile e vicina... con questi aggettivi definirei una sessione di Coaching con Viviana. Ha una sensibilità speciale che mi guida nella ricerca dell'essenza della mia preoccupazione. Ecco il motivo per cui amo avere una sessione con lei. Ne approfitto al massimo perché sa analizzare ogni parola e guidare con la sua intuizione! Grazie di cuore!
Federica
50 anni, Manager nel settore IT, ItaliaL'esperienza di Coaching online con Viviana è stata non solo molto piacevole, ma di grande aiuto per capire quali schemi comportamentali siano di ostacolo alla mia crescita. Ritengo Viviana una persona molto empatica, con ottime capacità di analisi e di grande passione per quello che fa e come lo fa. Auguro a Viviana successo nell'aiutare altre persone che vogliono imparare a riconoscere e ad abbattere i propri limiti.
Paolo
28 anni, imprenditore, ItaliaSono stato seguito per il periodo di 6 mesi da Viviana per un percorso di Mental Coaching e di sessioni di Breathwork. Devo dire che quanto ricevuto è andato oltre le mie aspettative, non solamente per il servizio di coaching ricevuto ma per la bravura e disponibilità di Viviana come professionista. É sempre disponibile, tiene molto alla privacy dei clienti e riesce ad intervenire nei tuoi bisogni come persona in maniera empatica ma anche molto tecnica; a fare la differenza come professionsta è il suo grande intuito. La sessione di breathwork fatta insieme è stata un'esperienza che consiglio a tutti e tutte. Non vedo l'ora di avere l'occasione di ripeterla.
Antonino
31 anni, IT agent, ItaliaUna delle più belle esperienze fatte a Monaco! Lasciar andare, questa è la chiave di tutto! Viviana con le sue esperienze e competenze è bravissima nell'accompagnarti in un viaggio all'interno di te stesso per trovare la giusta connessione con il proprio io e con gli altri. Gli esercizi sono divertenti e liberatori, aiutano a sciogliersi e ed essere più aperti verso se stessi e gli altri. Grazie al suo workshop ho risentito la mia fiamma accendersi ed è stato davvero speciale.
Vera
33 anni, consulente, GermaniaHo fatto con lei Breathwork e Connecting Movements. Viviana porta entusiasmo e senso del ritmo in tutti i suoi servizi. Nel gruppo si crea uno spazio sicuro di autoconsapevolezza. Non si sa mai cosa accadrà, ma si sa che ciò che accade è esattamente ciò di cui il corpo e la mente hanno bisogno. Non si può spiegare a parole: bisogna sperimentarlo di persona.
Erik
25 anni, studente, ItaliaHo scritto a Viviana in un momento un po’ cupo e in cui non mi sentivo affatto felice ed in equilibrio. Molto spesso chiedere aiuto non è una cosa facile, ma ho trovato in Viviana una persona sin da subito molto trasparente e disponibile. Abbiamo fatto un percorso di Coaching che si è sviluppato lungo diversi mesi, ma non c’è stata una volta in cui mi sia sentito abbandonato o perso. È stata sempre presente, pronta a darmi gli spunti giusti.
Mauro
40 anni, fotografo, ItaliaIl tuo Coaching è stato molto utile per visualizzare i problemi e aumentare la consapevolezza. Ti ringrazio.
Constanza
34 anni, UI/UX designer, SpagnaLa tua visione positiva durante il coaching mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa. Mi sento più in grado di candidarmi per offerte di lavoro stimolanti perché ora sento che le mie insicurezze sono solo cose che sento, ma che non mi definiscono come persona o professionalmente. Mi è piaciuto molto anche il fatto di aver iniziato la sessione con un esercizio di respirazione. Mi ha aiutato a rilassarmi. Alla fine della sessione mi sono sentita carica di un'energia molto positiva!
Jenny
37 anni, assistente di volo, GermaniaCara Viviana, grazie per questa meravigliosa e profonda esperienza. Non posso che consigliarla a tutti. Grazie per avermi accompagnato con tanto amore. Sicuramente tornerò da te per una sessione di Breathwork. Grazie di cuore!
Claudio
50 anni, imprenditore, ItaliaGrazie mille di cuore per la sessione di breathwork. Sono molto entusiasta. È stata una bellissima scoperta, un'esperienza straordinaria che consiglierei a tutti.
Martina
27 anni, addetta alle vendite, ItaliaBreathwork 1:1: Un’esperienza bellissima, accompagnata in tutto, sotto gli occhi accorti di Viviana. Oltre ad essere bravissima, mette anima e corpo a tua disposizione. Consiglio questa esperienza magica a tutti. Vedrete e sentirete il cambiamento.
